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周岗学校第七周菜谱

周岗学校第7周菜谱(中学生)

日期

星期

    

大荤

小荤

素菜

4.13

萝卜烧肉

肉沫豆腐

清炒冬瓜

紫菜蛋汤

 4.14

三鲜炒饭

面筋塞肉

清炒青菜

番茄蛋汤

4.15

红烧鸡腿

黄瓜肉片

清炒白菜

 瓜海带汤

4.16

素鸡排骨

海带肉丝

清炒包菜

榨菜蛋汤

4.17

三鲜饼

番茄炒蛋

清炒胡萝卜

白菜蛋汤

菜谱如有变动,谨以实送为主。 

 

周岗学校第7谱(小学生)

日期

星期

      

大荤

小荤

素菜

4.13

萝卜烧肉

红烧豆腐

清炒冬瓜

紫菜蛋汤

4.14

三鲜炒饭

面筋塞肉

清炒青菜

番茄蛋汤

4.15

红烧鸡腿

黄瓜胡萝卜片

清炒白菜

 瓜海带汤

 4.16

素鸡排骨

青椒海带丝

清炒包菜

榨菜蛋汤

4.17

三鲜饼

番茄炒蛋

清炒胡萝卜

白菜蛋汤

菜谱如有变动,谨以实送为主。