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周岗学校第三周菜谱

周岗学校第3周菜谱(中学生)

日期

星期

    

大荤

小荤

素菜

9.14

黄豆鸡块

三鲜花菜

豆芽粉丝

西红柿蛋汤

9.15

红烧面筋包

笋瓜肉片

青椒包菜

紫菜蛋汤

9.16

红烧大虾

榨菜香干肉丝

清炒青菜

平菇蛋汤

9.17

面筋烧肉

番茄炒蛋

油果白菜

萝卜虾皮汤

9.18

红烧蛋饺

肉沫豆腐

青椒胡萝卜

冬瓜海带汤

菜谱如有变动,谨以实送为主。 

 

       周岗学校第3周菜谱(小学生) 

日期

星期

    

大荤

小荤

素菜

9.14

黄豆鸡块

红椒花菜

豆芽粉丝

西红柿蛋汤

 9.15

红烧面筋包

青椒笋瓜

青椒包菜

紫菜蛋汤

9.16

红烧大虾

榨菜香干

清炒青菜

平菇蛋汤

9.17

面筋烧肉

番茄炒蛋

油果白菜

萝卜虾皮汤

9.18

红烧蛋饺

红烧豆腐

青椒胡萝卜

冬瓜海带汤

菜谱如有变动,谨以实送为主。