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周岗学校第二十周菜谱

周岗学校第20周菜谱(中学生)

日期

星期

    

大荤

小荤

素菜

1.12

红烧四件

三鲜花菜

清炒白菜

西红柿蛋汤

 113

藕烧肉

萝卜肉丝

清炒青菜

白菜蛋汤

114

盐水大虾

地瓜肉片

清炒豆芽

紫菜虾皮汤

115

黑椒鸡块

洋葱炒蛋

清炒包菜

冬瓜鸡蛋汤

116

珍珠肉圆

炒三丁

红烧豆腐

萝卜虾皮汤

菜谱如有变动,谨以实送为主。 

 

周岗学校第20菜谱(小学生)

日期

星期

      

大荤

小荤

素菜

1.12

红烧四件

青椒花菜

清炒白菜

西红柿蛋汤

1.13

藕烧肉

红椒萝卜丝

清炒青菜

白菜蛋汤

1.14

盐水大虾

清炒地瓜

清炒豆芽

紫菜虾皮汤

 1.15

黑椒鸡块

洋葱炒蛋

清炒包菜

冬瓜鸡蛋汤

1.16

珍珠肉圆

炒三丁

红烧豆腐

萝卜虾皮汤

菜谱如有变动,谨以实送为主。