周岗学校第一周菜谱
发布时间：2015/3/2 10:47:25点击：934作者：徐国安
周岗学校第1周菜谱（中学生）
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日期 |
星期 |
菜 谱 | |||
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大荤 |
小荤 |
素菜 |
汤 | ||
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3.2 |
一 |
红烧肉圆 |
三鲜花菜 |
清炒豆芽 |
西红柿蛋汤 |
|
3.3 |
二 |
红烧鸡腿 |
肉沫豆腐 |
清炒青菜 |
冬瓜海带汤 |
|
3.4 |
三 |
腌菜烧肉 |
肉沫粉丝 |
清炒白菜 |
紫菜虾皮汤 |
|
3.5 |
四 |
黑椒鸡块 |
番茄炒蛋 |
清炒包菜 |
萝卜虾皮汤 |
|
3.6 |
五 |
三鲜炒饭 |
土豆肉丝 |
|
白菜蛋汤 |
菜谱如有变动，谨以实送为主。
周岗学校第1菜谱（小学生）
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日期 |
星期 |
菜 谱 | |||
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大荤 |
小荤 |
素菜 |
汤 | ||
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3.2 |
一 |
红烧肉圆 |
胡萝卜花菜 |
清炒豆芽 |
西红柿蛋汤 |
|
3.3 |
二 |
红烧鸡腿 |
红烧豆腐 |
清炒青菜 |
冬瓜海带汤 |
|
3.4 |
三 |
腌菜烧肉 |
大蒜粉丝 |
清炒白菜 |
紫菜虾皮汤 |
|
3.5 |
四 |
黑椒鸡块 |
番茄炒蛋 |
清炒包菜 |
萝卜虾皮汤 |
|
3.6 |
五 |
三鲜炒饭 |
土豆青椒 |
|
白菜蛋汤 |
菜谱如有变动，谨以实送为主。
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