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周岗学校第六周菜谱

周岗学校第6周菜谱(中学生)

日期

星期

    

大荤

小荤

素菜

 

 

 

 

 

 4.7

黑椒鸡块

冬瓜肉片

清炒包菜

番茄蛋汤

4.8

腌菜烧鸡

肉沫豆腐

清炒青菜

榨菜蛋汤

4.9

椒盐大虾

土豆肉丝

清炒白菜

紫菜蛋汤

4.10

炸鱼排

肉沫粉丝

清炒胡萝卜

冬瓜海带汤

菜谱如有变动,谨以实送为主。 

 

周岗学校第6菜谱(小学生)

日期

星期

      

大荤

小荤

素菜

 

 

 

 

 

4.7

黑椒鸡块

清炒冬瓜

清炒包菜

番茄蛋汤

4.8

腌菜烧鸡

红烧豆腐

清炒青菜

榨菜蛋汤

 4.9

椒盐大虾

土豆青椒丝

清炒白菜

紫菜蛋汤

4.10

炸鱼排

蒜末粉丝

清炒胡萝卜

冬瓜海带汤

菜谱如有变动,谨以实送为主。