从职业倦怠到职业积极的转变中追寻教师的幸福

                      ——周岗学校开展全员菜单式通识培训

5月11日下午，周岗学校启智楼会议室，进修学校解国祥主任为周岗学校全体教师带来了《从职业倦怠到职业积极的转变中追寻教师的幸福》的菜单式通识培训。

培训主要分为认识教师的职业倦怠；教师职业倦怠的成因；认识教师职业的幸福；追求教师的幸福四个部分。

解主任通过大数据详细的分析了教师的职业压力、心理健康、生理健康以及不同地区、不同学段、不同性别之间的差异，结合自己的、身边同事的职业经历畅谈了对职业倦怠以及教师职业幸福的理解与追求，最后，解主任倡导大家通过学会自我减压、学会自我暗示、学会自我享受、学会自我放松、学会自我保健积极追求教师的职业幸福。

通过培训参训教师了解了职业倦怠各行各业都存在，每个人都有，关键是如何看待如何处理如何克服，明白了造成职业倦怠的原因及追求教师职业幸福的方法，一个多小时接地气的参训使老师们经历了一次自我解压的体验。