第4周菜谱
发布时间：2024/3/8 16:09:50点击：590作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 2023-2024第二学期 第 4周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 3.11 | 一 | 馒头（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 大米饭（200g)、红烧大虾（140g)、白玉菇炒鸡片（60g)、广东菜心（120g)、菠菜豆腐汤（50g)、 | 大米饭（200g)、黄豆猪蹄（140g)、蒸鸡蛋（60g)、黄瓜腐竹（120g)、西红柿蛋汤（50g)、耙耙柑 |
| 3.12 | 二 | 面条（250g） | 大米饭（200g)、红烧肉（140g)、西红柿鸡蛋（60g)、炒包菜（120g)、萝卜海带汤（50g)、苹果 | 大米饭（200g)、酸汤鱼片（140g)、小炒肉（60g)、炒西葫芦（120g)、榨菜豆腐汤（50g)、 |
| 3.13 | 三 | 炒饭（250g） | 大米饭（200g)、红烧鸡翅根（140g)、榨菜毛豆肉丝（60g)、木耳烧青菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 | 大米饭（200g)、年糕烧小排（140g)、杏鲍菇炒鸡脯（60g)、炒菠菜（120g)、黄瓜蛋汤（50g)、牛奶 |
| 3.14 | 四 | 肉包（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 大米饭（200g)、西红柿牛肉（140g)、芹菜肉丝（60g)、黄豆芽油果（120g)、菜秧蛋汤（50g)、 | 大米饭（200g)、虎皮凤爪（140g)、包菜肉丝（60g)、炒佛手瓜（120g)、山药排骨汤（50g)、 |
| 3.15 | 五 | 面条（250g） | 大米饭（200g)、红烧鸭腿块（140g)、西蓝花炒肉片（60g)、大白菜粉丝（120g)、老母鸡汤（50g)、橙子 | 大米饭（200g)、红烧带鱼（140g)、鱼香肉丝（60g)、卤兰花干（120g)、蘑菇汤（50g)、 |
| 3.16 | 六 | |||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||