第11周菜谱
发布时间：2025/11/10 7:31:31点击：100作者：卜雨馨
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 2025-2026第一学期 第11周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 11月10日 | 一 | 面条（250g） | 大米饭（200g)、红烧鸡翅中（140g)、茭白肉片（60g)、白菜面筋包（120g)、青菜肉丝汤（50g)、 | 大米饭（200g)、水煮肉片（140g)、芹菜炒鸭肫（60g)、蒜泥油麦菜（120g)、黄瓜鸡蛋汤（50g)、香梨 |
| 11月11日 | 二 | 馒头（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 大米饭（200g)、糖醋仔排（140g)、大煮干丝（60g)、蒜香青菜（120g)、白菜蛋汤 （50g)、都乐香蕉 | 大米饭（200g)、虎皮凤爪（140g)、莴笋炒猪肚（60g)、油焖茄子（120g)、西红柿鸡蛋汤（50g)、 |
| 11月12日 | 三 | 炒饭（250g） | 大米饭（200g)、胡萝卜烧羊肉（140g)、杏鲍菇炒肉片（60g)、蒜香茼蒿（120g)、菜秧鸡蛋汤（50g)、 | 大米饭（200g)、全家福（140g)、西红柿炒鸡蛋（60g)、清炒娃娃菜（120g)、山药鸭二件汤（50g)、牛奶125ML |
| 11月13日 | 四 | 肉包（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 大米饭（200g)、香酥鸡排（140g)、香芹香干肉丝（60g)、醋溜土豆丝120g)、海带鸡蛋汤（50g)、水牛奶蛋糕 | 大米饭（200g)、黄豆烧猪蹄（140g)、花菜炒肉片（60g)、蒜泥西兰花（120g)、菠菜蛋汤（50g)、 |
| 11月14日 | 五 | 面条（250g） | 大米饭（200g)、鲍鱼烧肉（140g)、青椒炒鸡蛋（60g)、清炒菠菜（120g)、老母鸡汤（50g)、 | 大米饭（200g)、土豆烧牛腩（140g)、宫保鸡丁 （60g)、包菜粉丝（120g)、紫菜蛋汤（50g)、爱媛 |
| 11月15日 | 六 | |||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||