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周岗学校第十三周菜谱

 

周岗学校第13周菜谱(中学生)

日期

星期

菜谱

大荤

小荤

素菜

5.12

莴笋烧肉

油果黄豆芽肉片

 清炒大白菜

番茄鸡蛋汤

  5.13

清蒸奥鸡块

雪菜干丝肉丝

炒青菜

紫菜虾皮汤

5.14

红烧鱼块

香芹海带肉丝

清炒白菜

冬瓜虾皮汤

5.15

唐扬块

  番茄炒鸡蛋

香菇炒菜秧

平菇鸡蛋汤

5.16

土豆烧小排

胡萝卜花菜肉片

糖醋卷心菜

榨菜鸡蛋汤

                                                            

 

 

周岗学校第13周菜谱(小学生)

日期

星期

菜谱

大荤

小荤

素菜

5.12

莴笋烧肉

油果黄豆芽

清炒大白菜

番茄鸡蛋汤

5.13

清蒸奥鸡块

雪菜炒干丝

炒青菜

紫菜虾皮汤

5.14

红烧大排

 香芹海带丝

清炒白菜

冬瓜虾皮汤

5.15

唐扬块

番茄炒鸡蛋

香菇炒菜秧

平菇鸡蛋汤

5.16

土豆烧小排

胡萝卜花菜

糖醋卷心菜

榨菜鸡蛋汤