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周岗学校第十四周菜谱

 

周岗学校第14周菜谱(中学生)

日期

星期

菜谱

大荤

小荤

素菜

5.19

红烧大排

花菜胡萝卜肉片

 清炒小白菜

豆腐虾皮汤

  5.20

糯米肉圆

芹菜干丝肉丝

木耳炒黄瓜

番茄鸡蛋汤

5.21

盐水大虾

红椒莴笋肉片

韭菜绿豆芽

平菇鸡蛋汤

5.22

土豆烧鸡块

  肉沫烧豆腐

香菇炒菜秧

萝卜虾皮汤

5.23

黄金肉排

番茄炒鸡蛋

清炒大白菜

紫菜虾皮汤

                                                            

 

 

周岗学校第14周菜谱(小学生)

日期

星期

菜谱

大荤

小荤

素菜

5.19

红烧大排

花菜胡萝卜

清炒小白菜

豆腐虾皮汤

5.20

糯米肉圆

芹菜干丝

木耳炒黄瓜

番茄鸡蛋汤

5.21

盐水大虾

红椒莴笋片

韭菜绿豆芽

平菇鸡蛋汤

5.22

土豆烧鸡块

红烧豆腐

香菇炒菜秧

萝卜虾皮汤

5.23

黄金肉排

番茄炒鸡蛋

清炒大白菜

紫菜虾皮汤