周岗学校第八周菜谱
发布时间：2014/10/20 9:37:20点击：981作者：徐国安
周岗学校第8周菜谱（中学生）
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日期 |
星期 |
菜 谱 | |||
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大荤 |
小荤 |
素菜 |
汤 | ||
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10.20 |
一 |
萝卜烧肉 |
笋瓜炒肉片 |
清炒包菜 |
番茄蛋汤 |
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10.21 |
二 |
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10.22 |
三 |
三鲜炒饭 |
雪菜干丝肉丝 |
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紫菜蛋汤 |
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10.23 |
四 |
清蒸奥腿排 |
肉沫粉丝 |
清炒青菜 |
榨菜蛋汤 |
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10.24 |
五 |
香酥肉排 |
冬瓜肉片 |
红烧豆腐 |
白菜蛋汤 |
周岗学校第8菜谱（小学生）
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日期 |
星期 |
菜 谱 | |||
|
大荤 |
小荤 |
素菜 |
汤 | ||
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10.20 |
一 |
萝卜烧肉 |
青椒炒笋瓜 |
清炒包菜 |
番茄蛋汤 |
|
10.21 |
二 |
红烧鸡腿 |
清炒花菜 |
韭菜绿豆芽 |
冬瓜蛋汤 |
|
10.22 |
三 |
三鲜炒饭 |
雪菜炒干丝 |
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|
10.23 |
四 |
清蒸奥腿排 |
清炒粉丝 |
清炒青菜 |
榨菜蛋汤 |
|
10.24 |
五 |
香酥肉排 |
红烧冬瓜 |
红烧豆腐 |
白菜蛋汤 |
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