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周岗学校第12周菜谱

 

 

周岗学校第12周菜谱(中学生)

日期

星期

菜谱

大荤

小荤

素菜

11-18

红烧大排

胡萝卜花菜肉片

香茹炒青菜

紫菜虾皮汤

11-19

香干烧鸡块

红烧豆腐

清炒小白菜

番茄鸡蛋汤

11-20

雪花肉排

番茄炒鸡蛋

木耳炒黄瓜

白菜蛋花汤

11-21

盐水大虾

青椒海带丝肉丝

粉丝炒白菜

平茹鸡蛋汤

11-22

萝卜烧肉

芹菜干丝肉丝

雪菜绿豆芽

榨菜鸡蛋汤

                                                                                     

 

 

周岗学校第12周菜谱(小学生)

日期

星期

菜谱

大荤

小荤

素菜

11-18

红烧大排

胡萝卜花菜

香茹炒青菜

紫菜虾皮汤

11-19

香干烧鸡块

红烧豆腐

清炒小白菜

番茄鸡蛋汤

11-20

雪花肉排

番茄炒鸡蛋

木耳炒黄瓜

白菜蛋花汤

11-21

盐水大虾

青椒海带丝

粉丝炒白菜

平茹鸡蛋汤

11-22

萝卜烧肉

芹菜炒干丝

雪菜绿豆芽

榨菜鸡蛋汤