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周岗学校第13周菜谱

周岗学校第13周菜谱(中学生)

日期

星期

菜谱

备注

大荤

小荤

素菜

11-25

糖醋小排

黄豆芽油果肉片

清炒大白菜

番茄鸡蛋汤

 

11-26

红烧青鱼

青椒胡萝卜肉丝+干丝

红椒炒笋瓜

菠菜鸡蛋汤

 

11-27

毛豆米鸡块

肉糜炒粉丝

炒青菜

榨菜豆腐汤

 

11-28

椒香肉排

番茄炒鸡蛋

清炒小白菜

平茹鸡蛋汤

 

11-29

水面筋烧肉

蒜黄干丝肉丝

木耳冬瓜片

紫菜虾皮汤

 

                                                                          

 

 

周岗学校第13周菜谱(小学生)

日期

星期

菜谱

备注

大荤

小荤

素菜

11-25

糖醋小排

黄豆芽油果

清炒大白菜

番茄鸡蛋汤

 

11-26

清蒸烤肠

青椒胡萝卜干丝

红椒炒笋瓜

菠菜鸡蛋汤

 

11-27

毛豆米鸡块

青蒜炒粉丝

炒青菜

榨菜豆腐汤

 

11-28

椒香肉排

番茄炒鸡蛋

清炒小白菜

平茹鸡蛋汤

 

11-29

水面筋烧肉

蒜黄炒干丝

木耳冬瓜片

紫菜虾皮汤