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周岗学校第六周菜谱

 

周岗学校第6周菜谱(中学生)

日期

星期

菜谱

大荤

小荤

素菜

3.24

油果红烧肉

胡萝卜花菜肉片

 清炒大白菜

番茄鸡蛋汤

3.25

红烧鲢鱼

木耳黄瓜肉片

面筋包菜秧

平菇豆腐汤

3.26

萝卜烧小排

青椒海带肉丝

红椒莴笋片

榨菜鸡蛋汤

3.27

土豆烧鸡块

红烧豆腐

糖醋包菜

紫菜虾皮汤

3.28

雪花猪排

番茄炒鸡蛋

韭菜绿豆芽

菠菜鸡蛋汤

                                                            

 

 

周岗学校第6周菜谱(小学生)

日期

星期

菜谱

大荤

小荤

素菜

3.24

油果红烧肉

胡萝卜花菜

清炒大白菜

番茄鸡蛋汤

3.25

咸鸭腿

木耳炒黄瓜

面筋包菜秧

平菇豆腐汤

3.26

萝卜烧小排

青椒海带丝

红椒莴笋片

榨菜鸡蛋汤

3.27

土豆烧鸡块

红烧豆腐

糖醋包菜

紫菜虾皮汤

3.28

雪花猪排

番茄炒鸡蛋

韭菜绿豆芽

菠菜鸡蛋汤