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周岗学校第十周菜谱

 

周岗学校第10周菜谱(中学生)

日期

星期

菜谱

大荤

小荤

素菜

4.21

萝卜红烧肉

芹菜干丝肉丝

 糖醋包菜

番茄鸡蛋汤

  4.22

面筋包揣肉

胡萝卜花菜肉丝

油果炒白菜

榨菜鸡蛋汤

4.23

红烧青鱼块

青椒干丝肉丝

香菇炒菜秧

冬瓜海带汤

4.24

土豆烧鸡块

  青蒜粉丝肉丝

清炒小白菜

平菇豆腐汤

4.25

黄金猪排

番茄鸡蛋

素炒三丁

紫菜虾皮汤

                                                            

 

 

周岗学校第10周菜谱(小学生)

日期

星期

菜谱

大荤

小荤

素菜

4.21

萝卜红烧肉

芹菜干丝

糖醋包菜

番茄鸡蛋汤

4.22

面筋包揣肉

胡萝卜花菜

油果炒白菜

榨菜鸡蛋汤

4.23

清蒸咸鸭腿

  青椒胡萝卜干丝

香菇炒菜秧

冬瓜海带汤

4.24

土豆烧鸡块

青蒜粉丝肉丝

清炒小白菜

平菇豆腐汤

4.25

黄金猪排

番茄鸡蛋

素炒三丁

紫菜虾皮汤