您的当前位置:首页 >> 健康生活>>一周菜谱>>正文

周岗学校第十二周菜谱

 

周岗学校第12周菜谱(中学生)

日期

星期

菜谱

大荤

小荤

素菜

5.5

油果烧肉

胡萝卜花菜肉片

 清炒大白菜

番茄鸡蛋汤

  5.6

盐水大虾

木耳黄瓜肉片

香菇炒菜秧

平菇鸡蛋汤

5.7

萝卜烧小排

青椒海带肉丝

红椒莴笋片

榨菜鸡蛋汤

5.8

土豆烧鸡块

  韭菜粉丝肉丝

糖醋包菜

紫菜虾皮汤

5.9

黄金猪排

番茄炒鸡蛋

韭菜绿豆芽

菠菜鸡蛋汤

                                                            

 

 

周岗学校第12周菜谱(小学生)

日期

星期

菜谱

大荤

小荤

素菜

5.5

油果烧肉

胡萝卜花菜

清炒大白菜

番茄鸡蛋汤

5.6

盐水大虾

木耳炒黄瓜

香菇炒菜秧

平菇鸡蛋汤

5.7

萝卜烧小排

 青椒海带丝

红椒莴笋片

榨菜鸡蛋汤

5.8

土豆烧鸡块

 韭菜粉丝肉丝

糖醋包菜

紫菜虾皮汤

5.9

黄金猪排

番茄炒鸡蛋

韭菜绿豆芽

菠菜鸡蛋汤