周岗学校第十周菜谱
发布时间：2014/11/3 11:23:13点击：1106作者：徐国安
周岗学校第10周菜谱（中学生）
|
日期 |
星期 |
菜 谱 | |||
|
大荤 |
小荤 |
素菜 |
汤 | ||
|
11.3 |
一 |
土豆烧肉 |
笋瓜炒肉片 |
韭菜绿豆芽 |
番茄蛋汤 |
|
11.4 |
二 |
红烧鸡腿 |
雪菜香干肉片 |
清炒白菜 |
榨菜蛋汤 |
|
11.5 |
三 |
三鲜炒饭 |
萝卜肉丝 |
|
冬瓜海带汤 |
|
11.6 |
四 |
红烧肉圆 |
肉沫豆腐 |
清炒包菜 |
紫菜虾皮汤 |
|
11.7 |
五 |
奥腿排 |
肉沫粉丝 |
清炒青菜 |
白菜蛋汤 |
周岗学校第10菜谱（小学生）
|
日期 |
星期 |
菜 谱 | |||
|
大荤 |
小荤 |
素菜 |
汤 | ||
|
11.3 |
一 |
土豆烧肉 |
青椒炒笋瓜 |
韭菜绿豆芽 |
番茄蛋汤 |
|
11.4 |
二 |
红烧鸡腿 |
雪菜炒香干 |
清炒白菜 |
榨菜蛋汤 |
|
11.5 |
三 |
三鲜炒饭 |
萝卜肉丝 |
|
冬瓜海带汤 |
|
11.6 |
四 |
红烧肉圆 |
红烧豆腐 |
清炒包菜 |
紫菜虾皮汤 |
|
11.7 |
五 |
奥腿排 |
清炒粉丝 |
清炒青菜 |
白菜蛋汤 |
- 上一篇：周岗学校第九周菜谱
- 下一篇：周岗学校第十一周菜谱