第14周菜谱
发布时间：2021/11/25 13:38:51点击：1066作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第14周 2021--2022 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 11.29 | 一 | 肉包（100g)、馒头(100g) 、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 酸菜鸭块（140g)、芹菜肉丝（60g)、白菜粉丝（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 | 梅干菜烧肉（140g)、平菇鸡蛋（60g)、红椒笋瓜（120g)、菜秧蛋汤（50g) |
| 11、30 | 二 | 海带包（100g)、花卷(100g) 、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 素鸡烧排骨（140g)、土豆肉片（60g)、炒青菜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、 | 清蒸鸡腿（140g)、青椒香干肉丝（60g)、韭菜绿豆芽（120g)、榨菜蛋汤（50g) |
| 12.1 | 三 | 青菜包（100g)、玉米馒头(100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 卡兹脆鸡排（140g)、鸭血豆腐（60g)、红烧冬瓜（120g)、白菜蛋汤（50g)、红烧带鱼 | 红烧肉圆（140g)、西红柿鸡蛋（60g)、包菜炒干丝（120g)、紫菜蛋汤（50g) |
| 12.2 | 四 | 烧麦（100g)、花卷(100g) 、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 烩三鲜（140g)、豇豆茄子肉丝（140g)、青椒黄豆芽（60g)、萝卜蛋汤（50g)、莴笋烧老鹅 | 油炸翅根（140g)、花菜肉片（60g)、青椒土豆片（120g)、平菇蛋汤（50g) |
| 12.3 | 五 | 榨菜肉丝肉面（250g) | 白菜牛肉粉丝（140g)、蒸鸡蛋（60g)、红烧萝卜（120g)、紫菜蛋汤（50g) | 椒盐大虾（140g)、韭菜鸡蛋（60g)、红椒炒雪菜（120g)、西红柿蛋汤（50g) |
| 12.4 | 六 | 红烧小排（140g)、鱼香肉丝60g)、青椒榨菜丝（120g)、白菜蛋汤（50g) | ||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||