第16周菜谱
发布时间：2021/12/9 9:14:12点击：1091作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第16周 2021--2022 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 12.13 | 一 | 肉包（100g)、馒头(100g) 、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 莲藕烧排骨（140g)、芹菜炒肉片（60g)、青椒包菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 | 红烧鸡翅根（140g)、鱼香肉丝（60g)、韭菜绿豆芽（120g)、平菇蛋汤（50g) |
| 12.14 | 二 | 海带包（100g)、花卷(100g) 、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 雪菜鸡块（140g)、土豆肉片（60g)、面筋包青菜（120g)、白菜蛋汤（50g)、 | 红烧大排（140g)、西红柿鸡蛋（60g)、卤油三角（120g)、冬瓜海带汤（50g) |
| 12.15 | 三 | 青菜包（100g)、玉米馒头(100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 三鲜炒饭（140g)、肉末茄子（60g)、炒藕片（120g)、冬瓜四件汤（50g)腌菜烧肉、水果 | 椒盐大虾（140g、肉末粉丝（60g)、青椒包菜（120g)、西红柿蛋汤（50g) |
| 12.16 | 四 | 榨菜肉丝面（250g)（鸡蛋） | 千张肉卷（140g)、雪菜肉丝（140g)、炒白菜（60g)、萝卜蛋汤（50g)、红烧鲫鱼 | 酸菜鸭块（140g))、平菇鸡蛋（60g)、炒藕片（120g)、白菜蛋汤（50g) |
| 12.17 | 五 | 烧麦（100g)、花卷(100g) 、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 卡兹脆鸡排（140g)、蒸鸡蛋（60g)、青椒黄豆芽（120g)、紫菜蛋汤（50g)、白菜烧牛肉 | 土豆烧牛肉（140g)、青椒炒鸡蛋（60g)、红烧冬瓜（120g)、紫菜蛋汤（50g) |
| 12.18 | 六 | 腌菜烧肉（140g)、花菜肉片（60g)、炒青菜（120g)、西红柿蛋汤（50g) | ||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||