第1周菜谱
发布时间：2022/2/12 9:55:31点击：935作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第1周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 2.14 | 一 | 肉包（100g)、馒头(100g) 、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 糖醋小排（140g)、土豆肉片（60g)、炒白菜（120g)、西红柿蛋汤（50g) | 山药鸡块（140g)、花菜肉片（60g)、炒青菜（120g)、冬瓜海带汤（50g) |
| 2.15 | 二 | 烧麦（100g)、花卷(100g) 、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 卡兹脆鸡排（140g)、蒜黄炒鸡蛋（60g)、红烧冬瓜（120g)、萝卜蛋汤（50g)、红烧老鹅、水果 | 红烧大排（140g)、平菇炒鸡蛋（60g)、炒笋瓜（120g)、平菇蛋汤（50g) |
| 2.16 | 三 | 榨菜肉丝面（250g) | 蒜泥大虾（140g)、肉末茄子（140g)、炒青菜（60g)、冬瓜海带汤（50g)、油炸鸡腿 | 香辣翅根（140g)、鱼香肉丝（60g)、红烧冬瓜（120g)、西红柿蛋汤（50g) |
| 2.17 | 四 | 青菜包（100g)、玉米馒头(100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 清蒸鸡腿（140g)、雪菜肉丝（140g)、炒包菜（60g)、白菜蛋汤（50g)、红烧鱼块 | 土豆烧肉（140g)、豆芽粉丝炒鸡蛋（60g)、炒菠菜（120g)、紫菜蛋汤（50g) |
| 2.18 | 五 | 麻团（100g)、花卷(100g) 、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 红烧肉圆（140g)、玉米炒鸡蛋（60g)、青椒炒白干（120g)、紫菜蛋汤（50g)、 | 酸菜烧鸭块（140g)、青椒香干肉丝（60g)、炒青菜（120g)、白菜蛋汤（50g) |
| 2.19 | 六 | 大白菜烧牛肉（140g)、蒸鸡蛋（60g)、炒包菜（120g)、西红柿蛋汤（50g) | ||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||