第5周菜谱
发布时间：2022/3/9 13:06:58点击：930作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第5周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 3.14 | 一 | 肉包（100g)、馒头(100g) 、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 红烧大排（140g)、鱼香肉丝（60g)、香菇青菜（120g)、西红柿蛋汤（50g) | 辣子鸡（140g)、肉末粉丝（60g)、卤油三角（120g)、平菇蛋汤（50g) |
| 3.15 | 二 | 熏鱼面（250g) | 蒜泥大虾（140g)、肉末茄子（60g)、白菜油果（120g)、冬瓜海带汤（50g)、莴笋鸭块 | 酸菜小排（140g)、平菇鸡蛋（60g)、炒青菜（120g)、西红柿蛋汤（50g) |
| 3.16 | 三 | 鱼香肉丝包（100g)、花卷(100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 黑椒鸡块（140g)、西红柿鸡蛋（140g)、红烧蛋饺（60g)、萝卜蛋汤（50g)、红烧带鱼、白菜粉丝、水果 | 香辣翅根（140g)、雪菜肉丝（60g)、红烧豆芽（120g)、紫菜蛋汤（50g) |
| 3.17 | 四 | 鸡蛋炒饭（250g) | 珍珠肉圆（140g)、青椒香干肉丝（140g)、红烧冬瓜（60g)、平菇蛋汤（50g)、蒜苗肉丝 | 土豆鸭块（140g)、洋葱炒鸡蛋（60g)、炒大白菜（120g)、西红柿蛋汤（50g) |
| 3.18 | 五 | 榨菜肉丝面（250g) | 红烧翅根（140g)、香菇蒸鸡蛋（60g)、炒三丁（120g)、白菜蛋汤（50g)、素鸡小排 | 水煮肉圆（140g)、蒜苗肉丝（60g)、红烧冬瓜（120g)、萝卜蛋汤（50g) |
| 3.19 | 六 | 白菜烧牛肉（140g)、花菜肉片（60g)、红椒炒芹菜（120g)、冬瓜蛋汤（50g)、 | ||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||