第2周菜谱
发布时间：2022/9/5 9:08:58点击：380作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第2周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 6.27 | 一 | 肉包（100g)、馒头(100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 豇豆烧鸡块（140g)、鱼香肉丝（60g)、红烧豆腐（120g)、冬瓜海带汤（50g)、 | 红烧大排（140g)、西红柿鸡蛋（60g)、炒菜秧（120g)、平菇蛋汤（50g)、 |
| 6.28 | 二 | 炒饭(250g) | 素鸡小排（140g)、蒸鸡蛋（60g)、香菇青菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 | 土豆鸭块（140g)、榨菜肉丝（60g)、红烧豆芽（120g)、丝瓜蛋汤（50g)、 |
| 6.29 | 三 | 青椒肉丝面（250g） | 红烧大虾（140g)、肉末茄子（60g)、白菜粉丝（120g)、紫菜蛋汤（50g)、 | 香辣翅根（140g)、平菇鸡蛋（60g)、红椒炒菜瓜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、 |
| 6、30 | 四 | 青菜包（100g)、花卷(100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 卡兹脆鸡排（140g)、莴笋肉片（60g)、红烧冬瓜（120g)、萝卜蛋汤（50g)、土豆老鹅 | 梅干菜烧肉（140g)、青椒香干肉丝（60g)、红椒炒笋瓜（120g)、白菜蛋汤（50g)、 |
| 五 | 红烧大排面（250g） | 红烧肉圆（140g)、海带香干肉丝（60g)、青椒土豆片（120g)、白菜蛋汤（50g)、 | 木耳鸡块（140g)、芹菜肉丝（60g)、韭菜绿豆芽（120g)、菜秧蛋汤（50g)、 | |
| 六 | 椒盐猪蹄（140g)、洋葱炒鸡蛋（60g)、青椒炒茄丝（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 | |||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||