第16周菜谱
发布时间：2022/12/9 10:57:47点击：421作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第16周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 12.12 | 一 | 包子（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 腌菜烧肉（140g)、土豆肉片（60g)、炒大白菜（120g)、萝卜蛋汤（50g)、 | 木耳肉片（140g)、西红柿鸡蛋（60g)、红烧豆芽（120g)、平菇蛋汤（50g)、 |
| 12.13 | 二 | 雪菜肉丝面（250g） | 三鲜炒饭（140g)、榨菜肉丝（60g)、红椒花菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、红烧鱼块 | 红烧鸡翅根（140g)、鱼香肉丝（60g)、红烧萝卜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、 |
| 12.14 | 三 | 炒饭（250g) | 豇豆鸭块（140g)、芹菜肉丝肉丝（60g)、红烧冬瓜（120g)、紫菜蛋汤（50g) 、酸菜小排 | 鸡肉洋葱卷（140g)、木耳肉丝鸡蛋（120g)、炒白菜（60g)、菜秧蛋汤（50g)、 |
| 12.15 | 四 | 馒头(100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 白菜牛肉粉丝（140g)、蒸鸡蛋（60g)、炒青菜（120g)、白菜蛋汤（50g)、 | 红烧大排（140g)、肉末粉丝（60g)、青椒包菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 |
| 12.16 | 五 | 榨菜肉丝面（250g） | 红烧鸡腿（140g)、洋葱鸡蛋（60g)、雪菜豆腐（120g)、冬瓜海带汤（50g)、 | 百叶肉卷（140g)、平菇鸡蛋（60g)、红椒笋瓜（120g)、丝瓜蛋汤（50g)、 |
| 12.17 | 六 | 红烧鸭胗（140g)、青椒肉丝（60g)、卤三角油果（120g)、平菇蛋汤（50g)、 | ||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||