第15周菜谱
发布时间：2022/12/1 8:05:59点击：797作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第15周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 12.5 | 一 | 包子（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 雪花鸡柳（140g)、鱼香肉丝（60g)、炒青菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 | 豇豆鸡块（140g)、青椒肉丝（60g)、红烧豆芽（120g)、平菇蛋汤（50g)、 |
| 12.6 | 二 | 榨菜肉丝面（250g） | 红烧肉圆（140g)、黄瓜鸡蛋（60g)、雪菜豆腐（120g)、白菜蛋汤（50g)、 | 黄豆猪蹄（140g)、洋葱鸡蛋（60g)、炒青菜（120g)、丝瓜蛋汤（50g)、 |
| 12.7 | 三 | 炒饭（250g) | 烩三鲜（140g)、海带肉丝（60g)、红烧冬瓜（120g)、紫菜蛋汤（50g) 、红烧鲫鱼 | 香辣翅根（140g)、平菇鸡蛋（120g)、糖醋藕片（60g)、西红柿蛋汤（50g)、 |
| 12.8 | 四 | 馒头(100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 酸菜小排（140g)、蒸鸡蛋（60g)、炒白菜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、 | 清蒸蛋饺（140g)、青椒百叶肉丝（60g)、青椒包菜（120g)、菜秧蛋汤（50g)、 |
| 12.9 | 五 | 红烧牛肉面（250g） | 清蒸鸡块（140g)、莴笋肉片（60g)、炒青菜（120g)、萝卜蛋汤（50g)、 | 土豆鸭块（140g)、芹菜肉丝（60g)、炒油麦菜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、 |
| 12、10 | 六 | 红烧大排面（250g） | ||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||