第2周菜谱
发布时间：2023/9/11 8:20:57点击：655作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第 2周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 9.11 | 一 | 馒头（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 大米饭（200g)、黑椒牛肉粒（140g)、黄瓜鸡蛋（60g)、炒白菜（120g)、菠菜蛋汤（50g)、 | 大米饭（200g)、萝卜烧肉（140g)、包菜粉丝鸡蛋（60g)、青椒土豆片（120g)、菌菇汤（50g)、 |
| 9.12 | 二 | 面条（250g） | 大米饭（200g)、红烧鸭胗（140g)、宫保鸡丁（60g)、炒蒜香空心菜（120g)、裙带菜虾皮汤（50g)、苹果 | 大米饭（200g)、红烧大排（140g)、肉片炒杏鲍菇（60g)、蘑菇炒白菜（120g)、乌鸡木耳汤（50g)、 |
| 9.13 | 三 | 炒饭（250g) | 大米饭（200g)、红烧鸡翅（140g)、花菜肉片（60g)、耗油生菜（120g)、平菇蛋汤（50g)、 | 大米饭（200g)、红烧仔排（140g)、蒜苗肉片（60g)、干锅包菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 |
| 9.14 | 四 | 肉包（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 大米饭（200g)、红烧大虾（140g)、花菜肉片（60g)、炒白菜（120g)、鸭翅萝卜汤（50g)、橘子 | 大米饭（200g)、金汤牛柳（140g)、青椒肉丝（60g)、油焖茄子（120g)、瓠子汤（50g)、 |
| 9.15 | 五 | 面条（250g) | 大米饭（200g)、糖醋排骨（140g)、芹菜炒鸭丁（60g)、炒青菜（120g)、萝卜丝蛋汤（50g)、香蕉 | 大米饭（200g)、红烧鸭腿（140g)、玉米虾仁（60g)、炒苋菜（120g)、紫菜蛋汤（50g)、 |
| 9.16 | 六 | |||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:30） | ||||