第20周菜谱
发布时间：2024/1/15 8:10:19点击：198作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第 20周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 1.15 | 一 | 馒头（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 大米饭（200g)、香煎黑虎虾（140g)、西红柿炒鸡蛋（60g)、糖醋包菜（120g)、木耳母鸡汤（50g)、密宝 | 大米饭（200g)、香酥鸡排（140g)、西葫芦肉片（60g)、炒藕片（120g)、白菜蛋汤（50g)、 |
| 1.16 | 二 | 面条（250g） | 大米饭（200g)、糖醋排骨（140g)、花菜鸡片（60g)、蒜泥茼蒿（120g)、紫菜蛋汤（50g)、橙子 | 大米饭（200g)、酸萝卜鱼（140g)、葱爆鸭心（60g)、木耳炒矮脚黄（120g)、山药木耳鸭二件汤（50g)、 |
| 1.17 | 三 | 炒饭（250g） | 大米饭（200g)、茶树菇烧鸡腿（140g)、虾仁豆腐（60g)、清炒菠菜（120g)、萝卜排骨汤（50g)、橘子 | 大米饭（200g)、千张结烧肉（140g)、芹菜炒鸭胗（60g)、白菜粉丝（120g)、黄瓜蛋汤（50g)、 |
| 1.18 | 四 | 肉包（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 大米饭（200g)、土豆麻鸭（140g)、包菜粉丝鸡蛋（60g)、黄豆芽油果（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 | |
| 1.19 | 五 | 面条（250g） | 大米饭（200g)、红烧大排（140g)、虾仁蒸鸡蛋（60g)、西蓝花木耳（120g)、萝卜丝蛋汤（50g)、 | |
| 六 | ||||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||