第3周菜谱
发布时间：2024/3/1 14:41:51点击：193作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 2023-2024第二学期 第 3周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 3.4 | 一 | 馒头（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 大米饭（200g)、五彩墨鱼花（140g)、包菜粉丝鸡蛋（60g)、大白菜烧胡萝卜（120g)、冬瓜排骨汤（50g)、 | 大米饭（200g)、红烧大排（140g)、芹菜炒鸭胗（60g)、香菇青菜（120g)、平菇蛋汤（50g)、香梨 |
| 3.5 | 二 | 面条（250g） | 大米饭（200g)、糖醋排骨（140g)、西红柿鸡蛋（60g)、炒菠菜（120g)、山药四件汤（50g)、香蕉 | 大米饭（200g)、红烧鸡腿（140g)、千页豆腐（60g)、炒杏鲍菇（120g)、菜秧榨菜汤（50g)、 |
| 3.6 | 三 | 炒饭（250g） | 大米饭（200g)、红烧羊肉（140g)、莴笋炒猪肚（60g)、炒藕片（120g)、白菜蛋汤（50g)、 | 大米饭（200g)、酸萝卜鱼（140g)、五彩鸡丁（60g)、蒜苗香干（120g)、紫菜蛋汤（50g)、牛奶 |
| 3.7 | 四 | 肉包（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 大米饭（200g)、水煮肉片（140g)、虾仁豆腐（60g)、清炒莴笋片（120g)、老母鸡汤（50g)、橙子 | 大米饭（200g)、红烧鸡翅中（140g)、青椒肉丝（60g)、炒西蓝花（120g)、萝卜虾皮汤（50g)、 |
| 3.8 | 五 | 面条（250g） | 大米饭（200g)、土豆烧麻鸭（140g)、木须肉（60g)、炒油麦菜（120g)、黄瓜蛋汤（50g)、芦柑 | 大米饭（200g)、千张烧肉（140g)、花菜炒鸡肉（60g)、蘑菇炒小白菜（120g)、菜秧蛋汤（50g)、 |
| 3.9 | 六 | |||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||