您的当前位置:首页 >> 健康生活>>一周菜谱>> 正文

第5周菜谱

江宁区周岗学校师生一周菜谱
  2023-2024第二学期  第 5周
日期星期早餐午餐晚餐
3.18馒头(100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g)大米饭(200g)、红烧牛肉(140g)、五彩鸡丁(60g)、大白菜烧油果(120g)、海带排骨汤(50g)、大米饭(200g)、红烧鸭块(140g)、木须肉(60g)、香菇青菜(120g)、平菇蛋汤(50g)、苹果
3.19面条(250g)
大米饭(200g)、糖醋排骨(140g)、西红柿鸡蛋(60g)、炒菠菜(120g)、老母鸡汤(50g)、水果黄瓜大米饭(200g)、红烧鸡腿(140g)、肉末豆腐(60g)、彩椒土豆片(120g)、榨菜菜秧汤(50g)、
3、20炒饭(250g)
大米饭(200g)、香酥鸡排(140g)、莴笋炒猪肚(60g)、蒜苗香干(120g)、白菜蛋汤(50g)、大米饭(200g)、酸萝卜鱼(140g)、茭瓜肉片(60g)、炒藕片(120g)、紫菜蛋汤(50g)、香梨
3.21肉包(100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g)大米饭(200g)、红烧大排(140g)、芹菜鸭胗(60g)、蒜泥生菜(120g)、山药四件汤(50g)、大米饭(200g)、水煮肉片(140g)、虾仁鸡蛋(60g)、炒小白菜(120g)、萝卜丝虾皮汤(50g)、
3.22面条(250g)
大米饭(200g)、千张结烧肉(140g)、花菜炒鸡片(60g)、炒莴笋丝(120g)、黄瓜蛋汤(50g)、牛奶大米饭(200g)、红烧鸡翅中(140g)、青椒肉丝(60g)、炒西蓝花(120g)、西红柿蛋汤(50g)、
3.23


注:菜单如有变动,以当天实送为准.(早餐:6:40—7:40  、午餐:11:40)