周岗学校师生一周菜谱
发布时间：2014/9/2 12:28:16点击：967作者：徐国安
周岗学校第1周菜谱（中学生）
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日期 |
星期 |
菜 谱 | |||
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大荤 |
小荤 |
素菜 |
汤 | ||
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9.1 |
一 |
萝卜烧肉 |
瓠子炒肉片 |
青椒黄豆芽 |
番茄鸡蛋汤 |
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9.2 |
二 |
红烧鸡腿 |
黄瓜炒肉片 |
清炒大白菜 |
紫菜虾皮汤 |
|
9.3 |
三 |
清蒸烤肠 |
青椒海带肉丝 |
清炒菜秧 |
冬瓜海带汤 |
|
9.4 |
四 |
红烧鱼 |
芹菜干子肉丝 |
榨菜炒包菜 |
平菇鸡蛋汤 |
|
9.5 |
五 |
黄金肉排 |
番茄炒鸡蛋 |
油果小白菜 |
榨菜鸡蛋汤 |
周岗学校第1周菜谱（小学生）
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日期 |
星期 |
菜 谱 | |||
|
大荤 |
小荤 |
素菜 |
汤 | ||
|
9.1 |
一 |
萝卜烧肉 |
清炒瓠子 |
青椒黄豆芽 |
番茄鸡蛋汤 |
|
9.2 |
二 |
红烧鸡腿 |
黄瓜炒鸡蛋 |
清炒大白菜 |
紫菜虾皮汤 |
|
9.3 |
三 |
清蒸烤肠 |
青椒炒海带 |
清炒菜秧 |
冬瓜海带汤 |
|
9.4 |
四 |
盐水大虾 |
芹菜炒干子 |
榨菜炒包菜 |
平菇鸡蛋汤 |
|
9.5 |
五 |
黄金肉排 |
番茄炒鸡蛋 |
油果小白菜 |
榨菜鸡蛋汤 |
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