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周岗学校第二十一周菜谱

周岗学校第21周菜谱(中学生)

日期

星期

    

大荤

小荤

素菜

1.19

面筋烧排骨

芹菜海带肉丝

韭菜炒豆芽

西红柿蛋汤

 1.20

土豆烧鸡

肉沫豆腐

清炒青菜

榨菜蛋汤

1.21

三鲜炒饭

雪菜肉丝

清炒冬瓜

紫菜虾皮汤

1.22

萝卜烧肉

胡萝卜肉丝

清炒白菜

冬瓜海带汤

1.23

牛肉汉堡

番茄炒蛋

清炒包菜

萝卜虾皮汤

菜谱如有变动,谨以实送为主。 

 

周岗学校第20菜谱(小学生)

日期

星期

      

大荤

小荤

素菜

1.19

面筋烧排骨

芹菜炒海带

韭菜炒豆芽

西红柿蛋汤

1.20

土豆烧鸡

红烧豆腐

清炒青菜

榨菜蛋汤

1.21

三鲜炒饭

雪菜肉丝

清炒冬瓜

紫菜虾皮汤

 1.22

萝卜烧肉

胡萝卜炒大蒜

清炒白菜

冬瓜海带汤

1.23

牛肉汉堡

番茄炒蛋

清炒包菜

萝卜虾皮汤

菜谱如有变动,谨以实送为主。