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周岗学校第六周菜谱

周岗学校第6周菜谱(中学生)

日期

星期

    

大荤

小荤

素菜

10.8

萝卜烧肉

黄瓜炒肉片

清炒大白菜

番茄蛋汤

  10.9

红烧鸡腿

花菜炒肉片

红烧豆腐

紫菜虾皮汤

10.10

三鲜炒饭

榨菜干丝肉丝

 

冬瓜海带汤

10.11

藕合

肉沫粉丝

清炒青菜

大白菜汤

 

 

 

 

 

 

                                                            

 

 

周岗学校第6菜谱(小学生)

日期

星期

      

大荤

小荤

素菜

10.8

萝卜烧肉

清炒黄瓜

清炒大白菜

番茄蛋汤

 10.9

红烧鸡腿

清炒花菜

红烧豆腐

紫菜虾皮汤

10.10

三鲜炒饭

榨菜干丝肉丝

 

冬瓜海带汤

10,11

藕合

清炒粉丝

清炒青菜

大白菜蛋汤