春末夏初，六月将至，南京市江宁区的各中小学也陆续全面开学。受疫情的影响，同学们结束漫长的假期来到学校，难免会产生各种不适应的现象。为了帮助同学们顺利渡过这一段特殊的时期，5月15日下午，精益社工为周岗学校全体六年级班级分别开展了一堂以抗疫返校为主题的公益心理健康课。助力同学们健康返校，顺利复学。

经过特殊假期后的开学，对于同学们来说既是挑战也是机遇。同学们很可能会因为长期处于相对特殊的环境中，从而对集体生活产生不适应，继而引发各种心理问题影响自己的生活和学习。为了防止同学们产生不适应，帮助同学们化危机为成长的契机，精益社专门为复学的同学们量身定制了心理健康课。课程包含“了解什么是情绪”、“如何表达自己的情绪”、“如何提高心理弹性”等部分。

5月15日下午，精益的学校社工们来到了湖熟街道的周岗学校，在六年级的各班级带领同学们共同探索“如何在疫情期间保持心理健康”。同学们踊跃发言，现场十分活跃。精益社工在授课过程中，通过“让同学们表演自己的情绪”这个活动来调动积极性，活跃气氛的同时也让同学们通过这种体验学会认识并接纳自己的情绪。其中，课程还引用了积极心理学中的“心理弹性”的概念，帮助同学们通过提高自己的情绪调节力以及积极行动力来获得更好的心理适应能力。此外，社工在课程中巧妙地融合了绘画心理分析元素，让同学们通过完成命题绘画感受到了用绘画表达情绪的益处，同时于无形中实现了对同学们的心理健康普测。最后社工为同学们发放积极行动力记录卡，帮助同学们能够活用本次课程中学到的技能，并养成良好的习惯。

社工提醒同学们，遇到问题要学会借助身边的成年人的力量，主动向老师、家长及社工寻求帮助。