第9周菜谱
发布时间：2022/10/21 9:40:28点击：873作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第9周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 10.24 | 一 | 肉包（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 卡兹脆鸡排（140g)、豆芽千张肉丝（60g)、炒青菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、土豆鸭块 | 酸菜小排（140g)、平菇鸡蛋（60g)、红烧冬瓜（120g)、菜秧蛋汤（50g)、 |
| 10.25 | 二 | 雪菜肉丝面（250g） | 清蒸鸡腿（140g)、鱼香肉丝（60g)、炒大白菜（120g)、萝卜蛋汤（50g)、油炸鸡腿 | 豇豆烧鸡块（140g)、榨菜肉丝（60g)、菠菜粉丝（120g)、平菇蛋汤（50g)、 |
| 10.26 | 三 | 炒饭（250g) | 珍珠肉圆（140g)、鸭血豆腐（60g)、糖醋藕片（120g)冬瓜海带汤（50g) | 香辣翅根（140g)、青椒肉丝（120g)、炒青菜（60g)、西红柿蛋汤（50g)、 |
| 10.27 | 四 | 花卷(100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 三鲜鱼丸（140g)、雪菜肉丝（60g)、青椒土豆片（120g)、平菇蛋汤（50g)、剁椒鱼块 | 黄豆猪蹄（140g)、海带香干肉丝（60g)、炒大白菜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、 |
| 10.28 | 五 | 榨菜肉丝面（250g） | 木耳肉片（140g)、蒸鸡蛋（60g)、炒青菜（120g)、紫菜蛋汤（50g)、 | 酸菜鸭块（140g)、黄瓜炒鸡蛋（60g)、青椒炒洋葱（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 |
| 10.29 | 六 | 红烧大排面（250g）（炒榨菜） | ||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||