第14周菜谱
发布时间：2022/11/24 9:29:41点击：438作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第14周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 11.28 | 一 | 包子（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 油果鸭块（140g)、芹菜肉丝（60g)、炒白菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、木耳肉片 | 腌菜烧肉（140g)、黄瓜鸡蛋（60g)、卤三角油果（120g)、菜秧蛋汤（50g)、 |
| 11.29 | 二 | 榨菜肉丝面（250g） | 蒜泥大虾（140g)、西红柿鸡蛋（60g)、炒青菜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、 | 酸菜鸡块（140g)、海带肉丝（60g)、红烧豆芽（120g)、平菇蛋汤（50g)、 |
| 11.30 | 三 | 炒饭（250g) | 鸡肉洋葱卷（140g)、鸭血豆腐（60g)、青椒包菜（120g)、白菜蛋汤（50g) 、剁椒鱼块 | 黄金肉排（140g)、平菇鸡蛋（120g)、红烧萝卜（60g)、西红柿蛋汤（50g)、 |
| 12.1 | 四 | 馒头(100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 胡萝卜小排（140g)、蒸鸡蛋（60g)、红烧冬瓜（120g)、紫菜蛋汤（50g)、 | 红烧大排（140g)、青椒肉丝（60g)、炒白菜（120g)、丝瓜蛋汤（50g)、 |
| 12.2 | 五 | 雪菜肉丝面（250g） | 三鲜炒饭（140g)、肉末茄子（60g)、炒菠菜（120g)、平菇蛋汤（50g)、土豆老鹅 | 百叶肉卷（140g)、榨菜肉丝（60g)、炒笋瓜（120g)、白菜蛋汤（50g)、 |
| 12.3 | 六 | 油炸鸡腿（140g)、花菜肉片（60g)、炒青菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 | ||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||