第7周菜谱
发布时间：2023/3/15 16:39:51点击：435作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第7周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 3、20 | 一 | 馒头（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 红烧鸭翅（140g)、西红柿鸡蛋（60g)、炒油麦菜（120g)、白菜蛋汤（50g)、莴笋鸭块 | 茨菇烧小排（140g)、肉末粉丝（60g)、炒生菜（120g)、丝瓜蛋汤（50g)、 |
| 3.21 | 二 | 青椒肉丝面（250g） | 三鲜炒饭（140g)、竹笋肉丝（60g)、炒生菜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、清蒸鲳鳊鱼 | 红烧鸡翅根（140g)、芹菜肉丝（60g)、红烧冬瓜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 |
| 3.22 | 三 | 包子（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 土豆烧牛肉（140g)、蒸鸡蛋（60g)、炒白菜（120g)、紫菜蛋汤（50g) )、 | 红烧大排（140g)、平菇鸡蛋（120g)、炒菠菜（60g)、菜秧蛋汤（50g)、 |
| 3.23 | 四 | 炒饭（250g） | 黑椒鸡块（140g)、榨菜肉丝（60g)、胡萝卜炒黄瓜（120g)、萝卜蛋汤（50g)、糖醋小排 | 香菇鸡块（140g)、花菜肉片（60g)、炒白菜（120g)、平菇蛋汤（50g)、 |
| 3.24 | 五 | 芹菜肉丝面（250g） | 面筋包塞肉（140g)、青椒鸡蛋（60g)、红烧豆腐（120g)、西红柿蛋汤（50g)、黄豆猪蹄 | 梅干菜烧肉（140g)、黄瓜鸡蛋（60g)、炒菜秧（120g)、白菜蛋汤（50g)、 |
| 3.25 | 六 | 土豆鸭块（140g)、洋葱回锅肉（60g)、卤素鸡（120g)、平菇蛋汤（50g)、 | ||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||