第8周菜谱
发布时间：2023/3/22 14:42:49点击：459作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第8周 | ||||
| 日期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | |
| 3.27 | 一 | 馒头（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 萝卜烧小排（140g)、芹菜肉丝（60g)、炒白菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 | 莴笋鸭块（140g)、玉米炒鸡蛋（60g)、炒菠菜（120g)、菜秧蛋汤（50g)、 |
| 3.28 | 二 | 榨菜肉丝面（250g） | 清蒸鸡上腿（140g)、花菜肉片（60g)、红烧豆腐（120g)、白菜蛋汤（50g)、 | 三鲜炒饭（140g)、雪菜肉丝（60g)、炒生菜（120g)、平菇蛋汤（50g)、 |
| 3.29 | 三 | 包子（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 卡兹脆鸡排（140g)、蒸鸡蛋（60g)、黄豆芽炒香干（120g)、萝卜蛋汤（50g) )、土豆老鹅 | 油炸鸡腿（140g)、土豆肉片（120g)、炒白菜（60g)、西红柿蛋汤（50g)、 |
| 3、30 | 四 | 炒饭（250g） | 三鲜鱼丸（140g)、海带肉丝（60g)、红烧冬瓜（120g)、紫菜蛋汤（50g)、素鸡烧肉 | 珍珠肉圆（140g)、平菇鸡蛋（60g)、炒菜秧（120g)、白菜蛋汤（50g)、 |
| 3.31 | 五 | 雪菜肉丝面（250g） | 红烧大虾（140g)、鱼香肉丝（60g)、炒青菜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、酸菜鱼 | 土豆鸡块（140g)、肉末粉丝（60g)、青椒炒洋葱（120g)、丝瓜蛋汤（50g)、 |
| 4.1 | 六 | 黄豆猪蹄（140g)、木耳鸡蛋（60g)、炒油麦菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 | ||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||