第9周菜谱
发布时间：2023/3/30 9:22:01点击：841作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第 9周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 4.3 | 一 | 馒头（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 鸡肉洋葱卷（140g)、莴笋肉片（60g)、炒白菜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、香菇鸭块 | 木耳肉片（140g)、西红柿鸡蛋（60g)、炒油麦菜（120g)、丝瓜蛋汤（50g)、 |
| 4.4 | 二 | 红烧小排面（250g） （雪菜 ） | 三鲜炒饭（140g)、榨菜肉丝（60g)、炒生菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、红烧带鱼 | 红烧鸡中翅（140g)、花菜肉片（60g)、炒黄瓜（120g)、平菇蛋汤（50g)、 |
| 4.5 | 三 | |||
| 4.6 | 四 | 包子（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 土豆小排（140g)、蒸鸡蛋（60g)、红烧冬瓜（120g)、平菇蛋汤（50g)、 | 大白菜烧肉（140g)、平菇鸡蛋（60g)、韭菜绿豆芽（120g)、菜秧蛋汤（50g)、 |
| 4.7 | 五 | 芹菜肉丝面（250g） | 清蒸鸡腿（140g)、青椒香干肉丝（60g)、炒青菜（120g)、白菜蛋汤（50g)、 | 酸菜鸭块（140g)、洋葱回锅肉（60g)、炒菜秧（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 |
| 4.8 | 六 | 红烧大排面（250g） | ||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||