第11周菜谱
发布时间：2023/4/12 14:53:07点击：899作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第 11周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 4.17 | 一 | 馒头（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 土豆烧肉（140g)、西红柿鸡蛋（60g)、炒青菜（120g)、平菇蛋汤（50g)、 | 豇豆鸭块（140g)、芹菜香干肉丝（60g)、炒油麦菜（120g)、丝瓜蛋汤（50g)、 |
| 4.18 | 二 | 雪菜肉丝面（250g） （荷包蛋 ） | 清蒸鸡块（140g)、香菇榨菜肉丝（60g)、炒白菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 | 红烧猪蹄（140g)、黄瓜鸡蛋（60g)、红烧冬瓜（120g)、菜秧蛋汤（50g)、 |
| 4.19 | 三 | 炒饭（250g） | 黑椒鸡块（140g)、面筋肉片（60g)、韭菜绿豆芽（120g)、冬瓜海带汤（50g)、清蒸鲳鳊鱼 | 红烧鸡翅根（140g)、平菇鸡蛋（60g)、炒生菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 |
| 4.2 | 四 | 包子（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 莲藕烧小排（140g)、蒸鸡蛋（60g)、糖醋包菜（120g)、白菜蛋汤（50g)、 | 木耳肉片（140g)、肉末粉丝（60g)、炒菜秧（120g)、平菇蛋汤（50g)、 |
| 4.21 | 五 | 芹菜肉丝面（250g） | 三鲜炒饭（140g)、竹笋肉丝（60g)、炒生菜（120g)、紫菜蛋汤（50g)、白菜牛肉 | 山药鸡块（140g)、莴笋肉片（60g)、红烧豆芽（120g)、冬瓜海带汤（50g)、 |
| 4.22 | 六 | |||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||