第16周菜谱
发布时间：2023/5/17 16:34:17点击：893作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第 16周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 5.22 | 一 | 馒头（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 糖醋小排（140g)、黄瓜炒鸡蛋（60g)、炒包菜（120g)西红柿蛋汤（50g)、 | 莴笋鸭块（140g)、芹菜肉丝（60g)、炒空心菜（120g)、菜秧蛋汤（50g)、 |
| 5.23 | 二 | 蒜苗肚丝面（250g） | 三鲜炒饭（140g)、青椒香干肉丝（60g)、蒜泥空心菜（120g)、白菜蛋汤（50g)、豇豆鸡块 | 红烧大排（140g)、西红柿鸡蛋（60g)、炒生菜（120g)、平菇蛋汤（50g)、 |
| 5.24 | 三 | 炒饭（250g) | 红烧鸡翅根（140g)、肉末豆腐（60g)、炒白菜（120g)、紫菜蛋汤（50g)、红烧带鱼 | 炒仔鸡（140g)青椒香干肉丝（60g)、炒菜秧（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 |
| 5.25 | 四 | 肉包（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 萝卜烧肉（140g)、玉米炒鸡蛋（60g)、红烧冬瓜（120g)、菜秧蛋汤（50g)、 | 珍珠肉圆（140g)、平菇鸡蛋（60g)、炒白菜（120g)、丝瓜蛋汤（50g)、 |
| 5.26 | 五 | 芹菜香干肉丝面（250g） | 盐水虾（140g)、鱼香肉丝（60g)、炒青菜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、蒜泥大虾 | 香辣翅根（140g)、肉末粉丝（60g)、红烧冬瓜（120g)、白菜蛋汤（50g)、 |
| 5.27 | 六 | 土豆猪蹄（140g)、平菇炒鸡蛋（60g)、卤油片（120g)、西红柿蛋汤（50g) | ||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||