第17周菜谱
发布时间：2023/5/24 14:02:06点击：850作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第 17周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 5.29 | 一 | 馒头（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 百叶结烧小排（140g)、蒸鸡蛋（60g)、红烧冬瓜（120g)白菜蛋汤（50g)、 | 木耳肉片（140g)、西红柿鸡蛋（60g)、炒生菜（120g)、丝瓜蛋汤（50g)、 |
| 5.3 | 二 | 熏鱼面（250g） （雪菜） | 清蒸鸡腿（140g)、木耳肉丝鸡蛋（60g)、炒青菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、油炸鸡腿 | 红烧鸭胗（140g)、青椒榨菜肉丝（60g)、炒油麦菜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、 |
| 5.31 | 三 | 炒饭（250g) | 土豆烧鸭块（140g)、蒜苗肉丝（60g)、炒白菜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、 | 莴笋烧肉（140g)黄瓜鸡蛋（60g)、蒜泥空心菜（120g)、菜秧蛋汤（50g)、 |
| 6.1 | 四 | 肉包（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 胡萝卜烧牛肉（140g)、鱼香肉丝（60g)、红烧豆腐（120g)、菜秧蛋汤（50g)、荷包蛋 | 红烧鸡中翅（140g)、青椒肉丝（60g)、炒白菜（120g)、平菇蛋汤（50g)、 |
| 6.2 | 五 | 榨菜肉丝面（250g） | 面筋包塞肉（140g)、芹菜肉丝（60g)、包菜炒干子（120g)、紫菜蛋汤（50g)、清蒸鲳鳊鱼 | 土豆老鹅（140g)、平菇鸡蛋（60g)、炒菜秧（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 |
| 6.3 | 六 | 红烧大排面（250g） （ 青椒炒干子） | ||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||