第18周菜谱
发布时间：2023/6/1 13:32:59点击：887作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第 18周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 6.5 | 一 | 馒头（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 面筋烧肉（140g)、西红柿鸡蛋（60g)、炒菜瓜（120g)白菜蛋汤（50g)、 | 莴笋鸭块（140g)、莴笋肉片（60g)、炒生菜（120g)、平菇蛋汤（50g)、 |
| 6.6 | 二 | 红烧牛肉面（250g） （榨菜） | 蒜泥大虾（140g)、豇豆肉丝（60g)、炒空心菜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、红烧鱼块 | 红烧大排（140g)、平菇鸡蛋（60g)、炒油麦菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 |
| 6.7 | 三 | 炒饭（250g) | 鸡肉洋葱卷（140g)、肉末茄子（60g)、炒白菜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、土豆老鹅 | 红烧鸭翅（140g)瓠子肉片（60g)、青椒黄豆芽（120g)、丝瓜蛋汤（50g)、 |
| 6.8 | 四 | 肉包（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 土豆鸡块（140g)、蒜苗肉丝（60g)、韭菜绿豆芽（120g)、紫菜蛋汤（50g)、红烧鸡爪 | 三鲜炒饭（140g)、青椒肉丝（60g)、炒菜秧（120g)、白菜蛋汤（50g)、 |
| 6.9 | 五 | 青椒干子肉丝面（250g） | 糖醋小排（140g)蒸鸡蛋（60g)、胡萝卜炒黄瓜（120g)、菜秧蛋汤（50g)、 | 油炸鸡腿（140g)、肉末粉丝（60g)、红烧冬瓜（120g)、西红柿蛋汤（50g)、 |
| 六 | 木耳肉片（140g)洋葱炒鸡蛋（60g)、红椒菜瓜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、 | |||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:40） | ||||