第8周菜谱
发布时间：2023/10/23 9:13:57点击：647作者：admin
| 江宁区周岗学校师生一周菜谱 | ||||
| 第 8周 | ||||
| 日期 | 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 10.23 | 一 | 馒头（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 大米饭（200g)、土豆烧牛肉（140g)、包菜粉丝炒鸡蛋（60g)、炒娃娃菜（120g)、萝卜四件汤（50g)、 | 大米饭（200g)、红烧鸡翅根（140g)、木须肉（60g)、炒菠菜（120g)、青菜豆腐汤（50g)、香蕉 |
| 10.24 | 二 | 面条（250g） | 大米饭（200g)、素大肠烧肉（140g)、西红柿鸡蛋（60g)、炒上海青（120g)、白菜蛋汤（50g)、香蕉 | 大米饭（200g)、花菇蒸鸡（140g)、娃娃菜炒肉片（60g)、炒海带丝（120g)、生菜肉丝汤（50g)、 |
| 10.25 | 三 | 炒饭（250g) | 大米饭（200g)、红烧鸭腿块（140g)、花菜炒里脊（60g)、香菇白菜（120g)、番茄金针菇汤（50g)、 | 大米饭（200g)、清蒸鲳鱼（140g)、青椒土豆丝（60g)、青椒炒面筋（120g)、菜秧蛋汤（50g)、橘子 |
| 10.26 | 四 | 肉包（100g)、鸡蛋(50g)、稀饭(150g) | 大米饭（200g)、红烧排骨（140g)、芹菜炒鸭胗（60g)、糖醋包菜（120g)、紫菜虾皮蛋汤（50g)、 | 大米饭（200g)、彩椒炒鸡肉（140g)、小炒肉（60g)、蘑菇炒白菜（120g)、冬瓜海带汤（50g)、 |
| 10.27 | 五 | 面条（250g） | 大米饭（200g)、红烧鸭翅（140g)、肉末豆腐（60g)、耗油生菜（120g)、菠菜蛋汤（50g)、橙子 | 大米饭（200g)、彩椒肉片（140g)、雪菜青椒肉丝（60g)、炒黄瓜（120g)、菌菇蛋汤（50g)、 |
| 10.28 | 六 | |||
| 注：菜单如有变动，以当天实送为准.（早餐：6:40—7:40 、午餐：11:30） | ||||